Xuất hiện trong buổi giới thiệu MV Nhấc máy hồi đầu tháng 6, Noo Phước Thịnh nhận nhiều lời khen về ngoại hình ở tuổi 37, đặc biệt là làn da và nụ cười rạng rỡ. Anh nói vẻ ngoài của mình không đến từ những khoản đầu tư tốn kém mà nhờ tinh thần, niềm hạnh phúc và cảm giác đủ đầy từ bên trong.

Trước đó, Noo Phước Thịnh từng trải qua giai đoạn khó khăn, khi những biến cố cá nhân rút cạn năng lượng và khiến tâm trí anh bất ổn. Có thời điểm, ca sĩ thấy mọi thứ "tối tăm", không biết phải đối diện ra sao. Để khỏa lấp khoảng trống trong lòng, anh lao vào kiếm tiền và mua những món đồ yêu thích, nhưng khi đã có đủ đầy, anh vẫn không thấy vui.

Cùng lúc, anh loay hoay tìm định hướng trong âm nhạc mà không tìm được chất liệu riêng. Noo Phước Thịnh ví việc làm mới bản thân như "vẽ thêm nét vào một bức tranh đã hoàn thiện" - rất khó để biến nó thành tác phẩm khác. Anh kể có những buổi ngồi cùng anh em bàn chuyện nghề, ngồi mãi mà vẫn chưa tìm ra hướng đi, chỉ khiến bản thân thêm mệt mỏi.

Với anh, điều đáng sợ nhất giai đoạn đó là "không còn ngọn lửa, không còn niềm tin, không còn thấy lối đi phía trước". Khủng hoảng từng đẩy ca sĩ đến ý định rời xa ca hát, khiến anh mất đi vẻ tươi tắn, hay u sầu. Khoảng năm 2023, Noo từng định gác lại tất cả để về kinh doanh cùng gia đình.

Bước ngoặt đến khi anh nhận lời mời biểu diễn từ Làn Sóng Xanh năm 2024 với một ca khúc được yêu thích. Ban đầu, anh ngần ngại, lo rằng hát một bài vốn đã thành công mà thể hiện không hợp sẽ bị phản ứng, song vẫn quyết định cứ thử. Bất ngờ, phần trình diễn nhận phản hồi tích cực, tạo động lực cho anh trở lại sân khấu.

Theo Noo, người nhen nhóm lại ngọn lửa đam mê trong anh chính là khán giả - những người vẫn quay clip, lưu lại khoảnh khắc và ủng hộ mỗi lần anh đi diễn. Chính điều đó giúp anh nhớ lại lý do bắt đầu và tự nhắc bản thân không đắm chìm trong sự tiêu cực.

Anh cho biết bốn năm qua, mỗi khi rơi vào trạng thái cảm xúc bất ổn, anh phải học nhiều cách để an định bản thân, cố gắng sống tích cực và duy trì thói quen thiền định mỗi ngày. Theo anh, cách tốt nhất để vượt qua biến cố là hiểu rằng cuộc sống luôn có những nghịch cảnh, mình phải chấp nhận và đối diện.

Với Noo Phước Thịnh, đây là "cuộc cách mạng" thay đổi chính mình, ca sĩ thấy may mắn vì có nhiều người xuất hiện đúng lúc để vực dậy.

"Chỉ cần giữ được hai chữ 'an yên', không quá mong cầu cũng không tự dằn vặt bằng suy nghĩ tiêu cực, tôi thấy mỗi ngày đều ý nghĩa. Nhờ đó, tôi giữ được sự tươi trẻ và nhiều năng lượng trong mắt khán giả. Tôi đẹp trai nhờ tâm sinh tướng", anh nói.

Nguồn: sưu tầm