02/03/2026 22:18
Mới đây, mạng xã hội lan truyền đoạn clip ghi lại khoảnh khắc đời thường hiếm hoi của Nhã Phương sau khi sinh con thứ 3. Trong video quay cảnh nữ diễn viên phát lì xì cho người thân, cô chọn chiếc váy tông sáng, trang điểm nhẹ nhàng và buộc tóc gọn gàng. Dù nhanh chóng trở lại với nhịp sống gia đình, nhưng điều khiến cộng đồng mạng đặc biệt đổ dồn sự chú ý lại là thân hình gầy đi trông thấy của cô, đặc biệt là phần cánh tay khá mảnh, lộ rõ xương.

Ngoại hình gầy gò của Nhã Phương khiến dân tình lo lắng
Ngay lập tức, hình ảnh này đã tạo ra nhiều luồng ý kiến trên các diễn đàn mạng. Phần đông bình luận đều bày tỏ sự lo ngại cho sức khỏe của bà xã Trường Giang. Nhiều người cho rằng, giai đoạn hậu sản là lúc cơ thể phụ nữ cần thời gian để phục hồi. Việc tạo áp lực vóc dáng hay giảm cân quá nhanh vào lúc này có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực. Khán giả khuyên cô nên ưu tiên việc nghỉ ngơi và ăn uống đầy đủ dưỡng chất thay vì quá chú trọng đến việc giữ dáng. Ở chiều ngược lại, một số ý kiến lên tiếng bênh vực nữ diễn viên, giải thích rằng Nhã Phương vốn có tạng người nhỏ nên việc cô trông mảnh mai là điều dễ hiểu.


Thực tế, đây không phải là lần đầu tiên cân nặng của Nhã Phương trở thành đề tài bàn tán. Trong nhiều năm hoạt động nghệ thuật, khán giả đã quen thuộc với hình ảnh một Nhã Phương có gương mặt nhỏ nhắn và thân hình mỏng manh nhờ chế độ ăn uống được kiểm soát nghiêm ngặt. Việc sụt cân nhanh chóng từng khiến cô vấp phải tranh luận khi một bộ phận công chúng cho rằng nữ diễn viên trông quá gầy. Đỉnh điểm, cô từng tiết lộ bản thân đã có 3 năm không ăn cơm, khi ăn trái cây chỉ nhai nhả bã và nuốt lấy phần nước.

Sự ám ảnh về vóc dáng của Nhã Phương từng được chính Trường Giang xác nhận. Nam danh hài cho biết, sau khi sinh con đầu lòng, bà xã anh chịu áp lực cân nặng nặng nề đến mức mỗi ngày chỉ ngủ 2-3 tiếng và thức dậy từ 6 giờ sáng để tập luyện. Nhìn thấy sự cực khổ của vợ, Trường Giang từng bất lực chia sẻ: "Vợ tôi là mẫu người bị hoang tưởng về cân nặng, chỉ cần tăng 1 kg cũng than, như thể ngày nào cũng tăng cân".

Về phía Nhã Phương, cô cũng từng thẳng thắn tâm sự về hành trình siết cân kỷ lục của mình sau sinh. Trả lời phỏng vấn, nữ diễn viên bộc bạch:
"Thật ra trước khi sinh Phương đã tập luyện rất nhiều rồi, do sinh bé đầu mình bị ám ảnh cân nặng á. Sau khi sinh Hope được 2 tháng thì Phương bắt đầu tập luyện, tầm 2 tuần sau người mình về cơ lại rồi, đúng là một kỳ tích luôn. Nên là cũng muốn truyền động lực cho mẹ bỉm một chút.
Anh Giang mê ăn, mê nấu ăn và có sở thích ngắm nhìn người ta ăn. Ảnh làm món này món kia rồi ngồi coi mọi người ăn vậy đó, món gì cũng đặt tâm huyết trong đó nên đâu cho ai ăn 1-2 muỗng là xong, ăn là phải ăn hết tô. Nên Phương thấy mình cũng nghị lực lắm đó (Cười)".
Nguồn: sưu tầm